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关于逃避的故事:小猫逃开影子的招数

时间:2016-08-23 22:54来源:未知 作者:www.qdstm.com 点击:
美国心理学家罗杰斯曾是最孤单的人,但当他面临这个现实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个而酗酒的继父和一个蹩脚的母亲,但当他挑战这个现实并最终从心华夏谅了父母后,他成了医治这方面问题的专家;日本意天良理森田正马学家

美国心理学家罗杰斯曾是最孤单的人,但当他面临这个现实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个而酗酒的继父和一个蹩脚的母亲,但当他挑战这个现实并最终从心华夏谅了父母后,他成了医治这方面问题的专家;日本意天良理森田正马学家森田正马曾是严峻的神经症患者,但他通过挑战这个现实并最终发现出了森田疗法……他们生射中最疾苦的现实最初都变成了他们最主要的财富。你,一样也能够做到。

每天一则小寓言(yy13628671)

成长到最初,凡是的处理法子就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,完全扭曲本人的体验,对生射中所有主要的负性现实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠疾苦,把本人的所有工作都搞得很是蹩脚,既然一切都那么蹩脚,阿谁让本人最悲伤的原初事务就不是那么疼了。

除了这些看得见的错误方式外,我们人类还发了然无数种五花八门的方式去逃避疾苦,弗洛伊德将这些体例称为心理防御机制。太疾苦的时候,这些防御机制是需要的,但蹩脚的是,若是心理防御机制对现实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如症、社交焦炙症、多重人格,以至症等。

一个最主要的心理纪律是,无论何等疾苦的工作,你都是逃不掉的。你只能去英勇地面临它,化解它,超越它,最初和它告竣息争。若是你本人临时缺乏力量,你能够寻找协助,寻找亲朋的协助,或寻找专业的协助,让你信赖的人陪着你一路去面临这些疾苦的工作。


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